12/16 5キロTT 20分48秒 / 70.8kg

先週末から昨日にかけて仕事が忙しかったため、久しぶりの5キロTT

んーーー、キツかった。

30秒切り目指したけど最初飛ばし過ぎたかな。

ほとんど時計見ないので感覚だけど、もうちょっと時計見ながらやった方が良いのかも。

んー、悔しいな。

昨日一昨日は走ってないから体は軽かったはずなのに。

体重は順調に減少！

タイムもついてきてくれ(>_<)