撃沈しました！ やっぱり縦に早く進むにはしっかりした練習と肉体作りが必要だと痛感した。 最初の3キロで700m登るんだけど、そこに1時間もかかってしまい、そこからゴールまではほとんど消化試合（ ; ; ） 仕切り直して鍛えます！

栃木県の井頭公園内で行われるマロニエトライアスロンに今年も参加してきました。 きつかったけどやっぱり楽しい！！ 子育ての社会人に三種目って無理ゲーじゃね？ いつも思うけど三種目を練習する時間ってどう考えても捻出できないよね。 まんべんなく三種…

400km超えました。 これほど走ったのはいつ振りか。 ジョグノートが終わってしまったので過去の走行結果は消えてしまいましたが、多分結婚後に400km超えたことはなかったと思います。 なので少なくとも７年振りですね。 完全休養日は４日 単純計算で週１回休…

半年前は体重70kgあった私ですが、今現在は66kg-67kgをウロウロしてます。 まだ継続中ですが、多分順調に落ちていくと思います。 体重落とす落とすと言って過去にも何度も失敗しましたが、今回も含めて２度成功しています。 今回のダイエットで前回のダイエ…

いい感じに体重が落ちてきました。 振り返ってみると 重かったですね。 半年前は70kgありました。 jinbeekun.hatenablog.jp 現在の体重 65kgがついに表示されました！ まあこれでようやく身長に対して標準な体重になるのですが(^_^;) ランナーとしてはまだま…