コロナでまたマラソン大会が中止になりそうですが、秋の大会は実施する前提で考えて夏はしっかりトレーニングをしたいと思います。 もう一回トライアスロン？ マロニエトライアスロンでは課題がたくさん残りました。 またマラソンに照準を充てるとバイクと水…

栃木県の井頭公園内で行われるマロニエトライアスロンに今年も参加してきました。 きつかったけどやっぱり楽しい！！ 子育ての社会人に三種目って無理ゲーじゃね？ いつも思うけど三種目を練習する時間ってどう考えても捻出できないよね。 まんべんなく三種…

とても良いトレイルコースが栃木にもあるということで前々から気になっていましたが、ようやく行ってきました^_^ YAMAPだとこんな感じ 登山最強アプリYAMAPだとこのような登山コースです。 トレイルコースは外周。 ストラバで走るとこんな感じ 昨日は2周とち…

とあるマラソン大会のペースメーカーをやる予定でしたが、コロナの関係で大会自体が中止になりました。 とりあえず試走 初めてのペースメーカーということもあり、一定のペースで試走する予定だったので、予定通り昨日キロ6分で試走してきました。 結果、TAT…

コロナで息苦しい生活が続いてますが、その中で自分で考えて活動することが正しいと思ってます。 全て言いなりに従うのは間違いではないけど、ある意味人生の浪費に値すると思ってます。。。 活動行動に対して「なぜ？」と問われたときに、ハッキリ自分の考…

半年前は体重70kgあった私ですが、今現在は66kg-67kgをウロウロしてます。 まだ継続中ですが、多分順調に落ちていくと思います。 体重落とす落とすと言って過去にも何度も失敗しましたが、今回も含めて２度成功しています。 今回のダイエットで前回のダイエ…

ということで先日、初めて家族でキャンプに行ってきました。 幼稚園のイベントに向けて 長男が通う幼稚園のイベントでファミリーキャンプがあります。 もちろん参加は自由ですが、妻は行く気満々なので、それに向けて練習も兼ねて家族で行ってきました。 日…

約１年ぶりに大会に参加してきました。 マロニエトライアスロンというトライアスロン大会です。 練習不足も相まって絶望的にキツかったですｗ marronnier.net 前日に下見 家から車で40分くらいのところが会場だったので、下見ついでに長男とプールで遊んでき…

久しぶりの日記です。 短文でもいいのでまた書き始めていきたいと思います。 近況 ちょっと前は仕事が激務でしたが、今は谷。 しかし夏連休に向けてまた仕事の負荷が高くなりそうです。 長男は無事に4歳を迎えました。 補助輪なしの自転車の練習を始めたので…

4月から長男は年少になります。 今まではその幼稚園に預ける？みたいや形でしたが、ようやく年少さんになりました。 今までは自動車通園 妻が自動車で通園してました。 これから3年間、次男のことを考えると6年間幼稚園に通うことになりますが、通園は自動車…

今週のお題、今年学んでみたいことだそうです。 「学んでみたいこと」って、範囲がものすごく広い気がします。 学んでみたいことっていうことは、現実的ではないが学んでみたいこと、も当てはまるわけですよね。 あと学ぶって一口に言っても、先生や講師から…

と言うことで、はてなブログの今週のお題を書いてみたいと思います。 今週のお題「〇〇からの卒業」です。 卒業って何？ 何かをやめることを俗にこの言葉を使ってる気がしますが、ゲシュタルト崩壊を起こしたのでググってみたら「学校の規定の全課程を修了す…

先日のアイス食べて走れなかった件といい、最近あまり調子が良くありません。 なぜだろう。 jinbeekun.hatenablog.jp 本日リベンジペース走 アイスの件でペース走できなかったので、本日実施してきました。 キロ４分半ターゲットで15kmほど。 終始キツかった…

4週連続で30キロ走を実施してきましたが、今週はお休みしました。 絶対毎週やるぞって気持ちはそこまで強くなく、何か優先してやるべきことがあれば走りません。 今週は家庭の都合で30キロ走を実施しませんでした。 次男の写真撮影会 長男の時は「これでもか…

多いですよねマスクして走る人。 特に肯定も否定もする気はありません。 強制されるものでもするものでもないですし。 自分で考えて判断するだけです。 ただ何も考えてないのはどうかなと思うので、私の考えを書いてみようと思います。 感染する/感染させる…

調子の良し悪しが極端にクッキリしていることが今週のランニングでわかりました。 調子良いのか悪いのか・・・ - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ 超回復の荒波に従うと、一昨日12キロペース走したので、昨日は不調、今日は好調のはずです。 という…

走り納め。 走ってるとき、なんかいろいろと考えてしまいました。 結婚して、子供ができて、今年は2人目もできて。 コロナもあって、残業制限で、給料も影響し。 コロナもまぁ、、、今日もまた感染者数が過去最高だったらしいですね。 けれど全体に対して個…

今日は朝から掃除洗濯布団干しを済ませ、息子2人と私で近くの公園をお散歩しました。 不思議な感じ 私がこうしてベビーカー引いて、長男と次男とお散歩する日がくるなんて不思議な感じです。 日々忙しいですが、幸せなんですね。 自然豊かな公園 遊具はあり…

先日、走れる時間の捻出について書きましたが、所詮机上の空論でした。 やっぱり実際やると違いますね。 でも悪いことばかりでなく、新たに走る時間を見つけたりできました。 走る時間を捻出するには - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ 午前中は走れ…

少し前の話しになりますが、ミズノランニングクラブ(MRC)に応募してみた件を書きます。 MRCとは スポーツメーカーミズノが取り纏める、一般市民ランナーで構成されたランニングチームです。 詳細は下記リンクを参照ください。 MRC（ミズノランニングクラブ）…

子供2人目が産まれまして、 バタバタした毎日を送っておりますが、 久しぶりにブログ書きます。 https://jinbeekun.hatenablog.jp/entry/2020/08/02/100218 日中は何して遊ぶ？ 次男はもちろん長男の相手も必要です。 日中は暑いので外では遊ばせられません…

待ちに待った男の子が産まれました。 栃木で出産 本来は1人目と同様に、 里帰り出産を予定してましたが、 コロナの影響で栃木で産むことにしました。 今考えれば、 まさにコロナ第二波の真っ只中なので、 この選択は正解でした。 立ち会い出産しました 病院…

本日は有休。 嫁出産予定日２日前で、 今日は定期検診のためアッシーくんしてきました。 検診待ち コロナの影響で妊婦以外は病院に入れません。 ですので嫁が検診受けてる間は、 近くの川へ息子と遊んできました。 川沿いをヨーイドン！ 川辺で石を投げたり…

今週は火曜日にウエイトしすぎて、 筋肉痛であまり走れませんでした。 やりすぎ注意ですねorz 月曜完休 火曜ジムでウエイト 水曜ジョグ 木曜長めに16キロ 金曜完休 土曜ペース走 うーん、 全然走れませんでした。 蒸し暑さのせいだと思うけど、 やっぱり太り…

レストランの食事が美味しいと感じるのは、 普段食べてるものより上質な食材と、 料理に手間がかかってるからだと思います。 だから毎回レストラン行ってると、 美味しさやありがたみがなくなるかもしれません。 飲んでたコーヒー 特にこだわってはいません…

最近忙しくて更新しておりませんでしたが、 再開します(^_^;) キュウリは私の背を超えました V字型にネットを張りましたが、 狙い通りに巻きついてくれました。 キュウリの重みにも十分対応できて、 我ながらナイスアイデアでした^_^ V字型ネットの貼り方⤵︎ …

みそいちです。 中でもぶしみそラーメンが美味しいです。 看板メニューはみそいちラーメンですが、 個人的にはぶしみそラーメンの方が好きです。 たまーに平日昼飯外食 会社だとおにぎり持って行ったり、 コンビニで買ったりしてお昼を済ませています。 コロ…

312キロでした。 中旬までは400キロペース 継続できれば400キロくらいでしたが、 仕事激務でそれどころではありませんでした。 ブログも書けず(T ^ T) サラリーマンの優先順位 当たり前といえば当たり前ですが、 趣味はいわば贅沢なことで、 やることやらな…

最近はスピード練を多めに取り入れています。 建前はペース走で5キロを、 頑張って維持するような練習ですかね。 月曜日 公園で走るのがちょうど良いです。 場所は中央公園。 5周半くらいで5キロですね。 木曜日 火水はジョグと完休ではさみ、 木曜は初めて…

コロナで閉鎖された各施設が復旧し、 私も久しぶりにスポーツジムを訪れました。 エアロバイクしながらこのブログを書いてますが、 この時間帯のスポーツジムはというと、 １０人くらいでしょうか。 もういいんだよね？ コロナが少し緩和された時に、 例えば…