本日は在宅勤務。 18時半に仕事を切り上げ、家族で夜ご飯食べて、食後ノータイムで走りました。 そういえば昔は横っ腹痛くなってましたけど、慣れですかね(￣▽￣;) 12キロペース走 コースは家周辺。 一周3.5キロほど。 アップダウンはほどほど。 信号機4つあ…