11/18 昼ラン ジョグ/72.0kg

今日も5キロTTしましたが、左脹脛裏の上の方がピクピクしてたので、2キロで断念しました。

体重は昨日より減りました^_^

この悔しさを記します - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ