12/1 5キロTT 20分50秒 / 71.6kg

ついに21分切れました！

ラン友の言葉

つい最近ラン友が5キロ16分を切りまして、少し前は同じレベルだったのですが遠くにいってしまいました。

そんなラン友の目標が16分切りで、ついに達成できたと言うわけです。

ラスト意識したことは「ここで頑張らなかったら一生後悔する」だそうです。

次は20分切り

時間かかりそうですが頑張ります。

11/26 5キロTT 21分43秒 / 72.1kg - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ