前回より速く走れました！ 11/19 5キロTT 21分39秒 / 71.5kg - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ 2周目まで多少余裕あり 今までは常に余裕がありませんでしたが、今回は多少余裕がありました。 走り慣れたのもあると思いますが、昨日ランオフ(治療中…