11/24 5キロTT 21分26秒 / 73.0kg

前回より速く走れました！

11/19 5キロTT 21分39秒 / 71.5kg - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ

2周目まで多少余裕あり

今までは常に余裕がありませんでしたが、今回は多少余裕がありました。

走り慣れたのもあると思いますが、昨日ランオフ(治療中の歯が痛くて)なので疲労感がなかったのが大きいかもしれません。

後半はいつも通りヘトヘトでしたが。

明日は走らない方が良い？

それで言うと明日は絶対疲労感があるはず。

であるならば走らない方がよいのか。

私は走ります。

疲労なしで走るって別に大会でも何でもないので、そこにあまり価値は見出せません。

注意すべきは怪我だけです。

と言うことで明日も走りますの言いたいところですが、健康診断で血を抜かれてるので、多分TTは走りません(￣▽￣;)