現在のランニングライフ
最近サボりまくりのランニングですが、久しぶりに書きたいと思います。
踏んだり蹴ったりです
1ヶ月半前、喘息と診断されました。
ぜんそく・・・？ - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ
３週間前、捻挫しました。
人生MAXの体重になりました。
いろいろ言いたいが
ランナーにとってこれだけいろいろなことが起きましたが、とりあえず言いたいのは、医者の診断が全てではないこと。
喘息だろうが、捻挫だろうが、自分の身体は自分で判断することが重要で、医者の診断は参考レベルです。
もちろん信憑性は高いですが、全てを間に受けるべきではないというのが私の考えです。
喘息はというと
病名は知ってますが、詳細は何なのかいまだによくわかっておりません。
しかし変な咳が規則的に出てるので、これが喘息の一端なのは間違いなさそうです。
てもそれはそれ。
咳が出ようが出まいが、とりあえずランニングに大きな支障は今のところでておりません。
捻挫は
治ったんだから治ってないんだかよく分かりませんが、私生活への影響はありません。
ジョギングも可能です。
なので多分治ったんでしょう(^^;)
と言うことで今月は42キロ走っております。
子育て中のランニングライフ
何はともあれアクシデントはつきものです。
また育児はイレギュラーが当たり前なので、決まった時間に走るのはほぼ不可能です。
平日のお昼休みと、夜10時以降はかろうじて走れますが、疲労があるのでハードルが高いですが。
まぁ所詮は趣味なので、楽しく、息抜きがてら、気楽にランニングを取り入れていきたいと思います。
