昨日、練習でフルマラソンを走りましたが、その翌日、走るべきか考えてみたいと思います。 ペースメーカーに向けた試走 - 走るガーデニングおっさんの子育てブログ 一概には言えない まずフルマラソン後の疲労度が人により異なるため、一概には言えないと思…

とあるマラソン大会のペースメーカーをやる予定でしたが、コロナの関係で大会自体が中止になりました。 とりあえず試走 初めてのペースメーカーということもあり、一定のペースで試走する予定だったので、予定通り昨日キロ6分で試走してきました。 結果、TAT…